كيفية إزالة الخدين

يتساءل الكثيرون عن كيفية إزالة الخدين في المنزل؟ على عكس البساطة ، لا يمكن اعتبار الحل سهلاً. إنه المظهر الذي يخلق انطباعًا عن الشخص. وهذا ليس مفاجئًا ، لأن النظرة أولاً تقع على الرقبة والوجه.

كيفية إزالة الخدين في أسبوع

الخدين السمين - الديكور المثالي لطفلك. بالنسبة للبالغين ، فإنها تسبب مشاكل جمالية غير مرغوب فيها. في حالة حدوث نفس المشكلة ، فكر في كيفية إزالة الخدين في غضون أسبوع.

  1. سبب. إذا كانت الوراثة مذنبة ، فسوف تضطر إلى اكتساب المثابرة والصبر لفقدان الوزن في الوجه. في بعض الحالات ، لا تحل المشكلة إلا عن طريق الجراحة ، وتلجأ إلى خدمات الطبيب. إذا كان السبب هو زيادة الوزن ، يتم حل المشكلة أسهل بكثير. ومع ذلك ، دون بذل أقصى جهد ، لا شيء سيأتي منه. سيتطلب ذلك: نظام غذائي ، مجموعة من التمارين ، أنشطة تجميلية.
  2. حصة. إذا كنت ترغب في الحد من الخدين في وقت قصير ، إعادة النظر في النظام الغذائي. العديد من النساء يفقدن وزنهن أولاً. في بعض الحالات ، يصبح فقدان الوزن سبباً في ترهل الوجه. لتجنب مثل هذا المصير ، سيساعد اتباع نظام غذائي تم اختياره بشكل صحيح والامتثال للقواعد: شرب القليل من الماء قبل الوجبات ، ومضغ الطعام الصلب تمامًا ، وتقسيم الطعام إلى خمسة أجزاء ، وعدم إضراب عن الطعام.
  3. طعام. إذا كنت ترغب في إزالة الخدين من خلال فقدان الوزن ، انسى المقلية ، الدهنية ، الحلوة والحلوة. لا تأكل الآيس كريم والوجبات السريعة. من الأفضل أيضًا رفض الصودا. يُسمح بتناول المأكولات البحرية والفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهن. لا تتجاهل الحليب ومنتجات الألبان التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم.

نصائح الفيديو والخدع

قلت لك كيفية إزالة الخدين الخاص بك في غضون أسبوع. إذا كنت ترغب في الوفاء بهذا الموعد النهائي ، فتأكد من التخلي عن السكر والملح. إنه الملح الذي يحتفظ بالسوائل الزائدة في الجسم.

تمارين

يركز التمرين على شد العضلات أو تقليل حجم الوركين والخصر.

Facebook - الجمباز ، مما سيساعد على تصحيح شكل الخدين وتشكيل شكل الوجه. سوف التدريب المستمر تخفيف التجاعيد ، تشديد عضلات الرقبة ، وتجديد شباب الوجه.

  1. الشفاه تسحب بقوة للأمام. في هذه الحالة ، يجب أن تكون عضلات الوجه متوترة. يتناوب الأصوات حرف علة.
  2. اسحب الذقن للأمام ورجع للخلف. الشفة السفلى للاستيلاء على الشفة العليا. افتح فمك على نطاق واسع ، واسحب اللسان ولفه في اتجاهات مختلفة. أغلق فمك ، وضغط أسنانك بإحكام واسحب الشفة السفلى بقوة العضلات.
  3. أغلق فمك وانتفخ خديك. كتابة الهواء من خلال الأنف. ثم اسحب الهواء ببطء عبر الفم. كرر التمرين ، وانتفاخ الخدين بالتناوب.

يمكن توقع نتيجة جيدة من خلال التمارين اليومية. كل تمرين لأداء 5 مرات. لا تستخدم الكريمات والمواد الهلامية التي تحرق الدهون. هذه المنتجات لبشرة الوجه ليست مقصودة وقد تسبب اضطراب الحساسية.

ممارسة الفيديو

سوف تساعد التمارين الرياضية والنظام الغذائي على تصحيح هذا الشكل ، ولكن الخدين لن يلغيا إلا بناء الوجه.

كيفية إزالة الخدين والذقن الثانية

كثير من النساء والفتيات في حيرة حول كيفية إزالة الخدين والذقن. على عكس الشكل الذي يسهل تصحيحه بالملابس المناسبة ، لا يمكن إخفاء الوجه ، كل العيوب مرئية.

غالبًا ما تشعر بالانزعاج من الذقن المزدوجة والخدين المنتفخين من قبل النساء البدينات ، والنساء المسنات ، والأفراد المهيئين وراثياً. الفئة الثانية ضعيفة بشكل خاص ، لأنه مع التقدم في السن ، ترهل عضلات الرقبة والوجه ، مما يؤدي إلى عدم وضوح المعالم.

أسهل طريقة لإزالة الذقن عن طريق حقن البوتوكس أو الجراحة. أنها لا تتطلب حتى الجهد البدني. ومع ذلك ، يمكن لهذه الأساليب تضر بالصحة. حتى الطبيب المؤهل تأهيلاً عالياً ليس محصناً ضد الأخطاء ، ولا يمكن التنبؤ برد فعل الجسم على الإجراءات.

أنصحك أن تنتبه إلى الطرق الشائعة المستخدمة من قبل أسلافنا. لا يمكنك الاعتماد على نتائج سريعة البرق ، ولكن السلامة تأتي أولاً.

  1. الخدين تضخيم بقوة وبعد توقف قصير للافراج عن الهواء.
  2. في تجويف الفم للحصول على الهواء ولفة بين الخدين مثل الكرة.
  3. الشفاه لإغلاقها ، وتضخيم الخدين والضغط على اليدين. بعد عشر ثوانٍ ، خذ قسطًا من الراحة وكرر التمرين.
  4. يتم سحب الفك السفلي للداخل والخارج ، بالتناوب مع سرعة بطيئة.
  5. اللسان عصا بها وهدم. كجزء من التمرين ، نطق أي صوت حرف علة بصوت عالٍ.

جنبا إلى جنب مع التدريبات المذكورة إيلاء الاهتمام لذقن مزدوجة.

  1. يحاول طرف اللسان الوصول إلى نهاية الأنف.
  2. الجلوس ، ووضع يديك على الطاولة ، ووضع ذقنك على راحة يدك. يد رفع الوجه ، وتقديم المقاومة. هل هذه الحركة صعودا وهبوطا.
  3. رئيس لجعل الحركات من الكتف إلى الكتف.
  4. رئيس لأسفل ورمي الظهر.

قبل إجراء التمارين ، تأكد من قراءة النصائح.

  1. أولا تنفيذ عدد قليل من الحركات. نتيجة لذلك ، لن يكون هناك ألم في العضلات.
  2. تخزين ما يصل على الثبات والانخراط باستمرار. ستظهر النتائج الأولى في حوالي 40 يومًا.
  3. للوصول إلى النتيجة المرجوة ، كرر مجموعة من التمارين كل أربعة أيام.

لذلك تعلمت كيفية إزالة الخدين والذقن. عند الانتهاء من الدورة التدريبية ، قم باستعادة ملامح الوجه ، مما يجعل المظهر لا يقاوم.

كيفية إزالة رجل الخد

الملامح الصحيحة للخدين - أساس الجاذبية الخارجية ، والتي تسمى الجمال. نظرًا لأن الرجال لا يفكرون في مظهرهم ، فسأخبرك في هذا المقال عن كيفية إزالة خد الرجل في المنزل.

يصبح الوجه أفضل أولاً ، ويتخلص من الدهون في الأخير. حتى فقدان الوزن القوي للجسم لا يضمن اختفاء الخدود ممتلئ الجسم.

وأوضح هذا ببساطة. يعتمد الجزء الأكبر من الخدين على كتل دهنية وليست أنسجة دهنية تحت الجلد. توجد الكتل بين عضلات الشدق والمضغ. تحمي كتل الدهون العضلات من التلف وتوفر توسيدًا عند المضغ أو الامتصاص.

  1. عملية بسيطة يتم فيها إزالة الكتل الدهنية. أداء من خلال شقوق صغيرة مصنوعة داخل الخد ، تحت التخدير الموضعي لمدة 30 دقيقة. بعد العملية ، سيتم إصلاح الخدين بضمادة ، ويتم إزالتها في غضون أسبوع.
  2. إذا كانت الدهون المتراكمة تحت الجلد هي سبب الخدين ممتلئ الجسم ، فإن شفط الدهون سيساعد في التخلص منه. تتضمن هذه التقنية تسييل الدهون من خلال محلول خاص ، وبعد ذلك يتم ضخها عبر الثقوب. تتمثل قائمة المزايا الرئيسية لشفط الدهون بنتيجة دائمة وطويلة الأمد ، وهي نسبة عالية من التأثير.

لقد تعلمت كيفية إزالة خد الرجل. هذه الطرق مناسبة للنساء. بشكل عام ، إذا كنت تريد تصحيح الوجه ، فاستعد لاختبارات جدية.

شاركت في التقنيات والأساليب المعروفة التي تحل المشكلة قيد الدراسة. آمل أن تنجح ، وسوف تعيد الجمال السابق.

في هذه الحالة ، لا يوجد مكان في عجلة من امرنا. إذا قدمت نتيجة سريعة ، فمن الأفضل أن ترفض. صدقوني ، السرعة العالية لتحقيق التأثير لها جانب ثانٍ ، بعيدًا عن الإيجابية. دائما وضع الصحة أولا. حظا سعيدا

شاهد الفيديو: إزالة دهون الخد (سبتمبر 2019).

ترك تعليقك