كيف تتعلم الرقص في النادي - نصائح ودروس فيديو

الناس الذين يهتمون بجدية في تعلم كيفية الرقص في النادي من الصعب عدم الحسد. البحث عن إجابة على سؤال ما هو دليل قوي على وقت الفراغ ، الذي يقضونه كثيرًا من المرح.

خطة عمل خطوة بخطوة

  • ابدأ بالتعرف على موسيقى النادي الشهيرة. قم بتنزيل بعض الأغاني واستمع إلى بضعة أيام. سوف يساعد اللاعب. ترافق الاستماع إلى الرقص. دعه يبدو عند العمل أو التواصل.
  • سيكون لديك بعض الأعمال المفضلة وتحديد اتجاهها. إذا كنت تريد الانتقال أثناء تشغيل الموسيقى ، فاستمتع بها. لا يمكنك إجبار نفسك.
  • بعد الانتقال إلى إجراءات أكثر نشاطا. قم بزيارة ملهى ليلي وتفقد حلبة الرقص بعناية. بالتأكيد ، سيكون هناك راقصة ، والتي سوف تكون حركاتها محبوبة. سيبقى دون أن يلاحظها أحد لتبنيها.
  • بعد هذا "نزهة" إيلاء اهتمام خاص للواجبات المنزلية. في المنزل ، اعمل بعناية على الحركات المستعارة من راقصة من ذوي الخبرة. حاول الارتجال ، لأن شخصية وجو الرقص يعتمدان على الدي جي والراقصين.
  • مع مرور الوقت ، تعلم الرقص بشكل جيد. إذا لم يكن هذا كافيًا ، فقم بالتسجيل في مدرسة للرقص ورفع مهاراتك إلى مستوى جديد.

سوف تحقق نجاحًا كبيرًا في النادي ، إذا كنت تسترخي وتشعر بكيفية إدارة جسمك. في بعض الأحيان لا يعطى الشخص ليصبح راقصة. أعتقد أن هذه الوحدات. عمليا ، يمكن لكل محب للأندية الليلية التغلب على ذروة رقصات النادي.

نصائح نادي الرقص للرجال

يريد الكثير من اللاعبين تعلم الرقص في الأندية ، لأنهم لا يريدون أن يبدوا سخيفة في أعين الأصدقاء. حتى الأشخاص الذين ينزلون أحيانًا في النوادي الليلية يقومون بالرقص الرائع إذا اتبعوا القواعد.

رقصات النادي متنوعة ، فمن السهل أن تجد أسلوبًا مناسبًا يتيح لك أن تبدو لائقًا في حلبة الرقص.

يمكنك جلب الأصالة والأصالة إلى النمط من خلال الجمع بنجاح بين عناصر الرقصات المختلفة.

مدارس الرقص المهنية

  1. سوف تعلمك الدروس في الاتجاه الذي تختاره بنفسك الرقص ، وتعريفك بالأشخاص ، وتساعدك على خسارة بضعة أرطال ، وتحسين صحتك البدنية والمرح.
  2. سوف يعلمك التدريب المستمر على الاسترخاء ، وجعل الحركات مجانية واسترخاء. إذا كان هناك صلابة وقيد ، فإن هذا الصابورة سوف يمر.
  3. اختيار المدرسة بعناية. إذا كنت ترغب في خيار معين ، فتأكد من حضور درس مجاني وتفقد قاعة الرقص والدردشة مع المعلمين.
  4. لا يمكنك الرقص مهنيا على الفور. لن يتطلب الإعداد للرقص في الديسكو أكثر من عشرة فصول. فقط كرر الحركات التي تعلمتها في الفصل في المنزل.

تدريب اللاعبين في المنزل

  1. إذا لم يكن هناك وقت لمدرسة الرقص ، فمارس في المنزل. فعالية التعليم في المنزل هو أسوأ قليلا. الشيء الرئيسي هو الرغبة في تعلم الرقص.
  2. يوجد على شبكة الإنترنت مجموعة واسعة من مقاطع الفيديو التدريبية ، والتي تتعلم من خلالها أسرار الراقصين المحترفين.
  3. أثناء التدريبات المنزلية ، انظر باستمرار إلى المرآة لمراقبة الحركات وجعلها مثالية. التعليم المنزلي وحده لا يكفي ؛ مطلوب ممارسة مستمرة على موقع حقيقي.

درس للمبتدئين

كيف يتصرف الرجل في النادي

  1. إذا ضربت النادي ، فحاول الاسترخاء. لا أعتقد أن الرقص سيكون غير عصري. الافراج عن عواطفك والمتعة. سيتحول إلى التحرك بشكل جميل ، إذا كانت الحركات مريحة وثقة.
  2. في قاعة الرقص ، استمع إلى الإيقاع. نسعى جاهدين لجعله مناسبا. الارتجال. إذا كنت ترقص باستمرار على هذا النمط ، فإنه يشعر بالملل بسرعة.
  3. فقط رجل ذو جسم مرن ولديه مرونة فائقة يرقص بشكل جميل. الحفاظ على لياقتك من خلال ممارسة وممارسة.

بمساعدة توصيات بسيطة ، سيتعلم أي شخص بسرعة الرقص. إذا تمكنت من وضع الروح في الرقص ، فمن المؤكد أن الجنس العادل يرميك بنظرات مثيرة للإعجاب. سيساعدك الرقص الجميل في التعرف على جسمك ومعرفة عالمك الداخلي.

نصائح ودروس الفيديو على نادي الرقص الفتيات

رقصات النادي متنوعة مذهلة. أنها تساعد الفتيات على إقامة اتصال مع الرجال ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى بداية علاقة رومانسية. تحاول بعض النساء من الأزياء بمساعدة الرقص أن يبرزن من بين الحشود ، ويتنقلن بشكل جذاب ورشيق.

دعونا نتظاهر أنك في ملهى ليلي جميل. تجلس على طاولة ، تشرب تيكيلا ، تبدأ في لعب التكوين الموسيقي المفضل لديك. تحت تأثير قوى غير مفهومة ، ترتفع ببطء وتتحرك نحو حلبة الرقص. ما التالي؟

  • الاستماع بعناية إلى الإيقاع. إذا نجحوا ، فإن الرقص يكون رشيقة ورشيقة. الشخص الذي تعرض للضرب من الإيقاع ، يجلب التنافر على منصة.
  • تخلص من عدم اليقين والاسترخاء. حركات غير مقيدة تبدو جميلة. أثناء الرقص ، والمتعة ، وليس ملء رأسك بالأفكار.
  • الحركات الأولى بطيئة دائما. في النبض الأول ، لا تأرجح ذراعيك ؛ فهذه الحركات متعبة للغاية. بحلول منتصف برنامج الرقص ، تتعب.
  • خلال الرقص لا ينصح لاطلاق النار على العينين على الجانبين. في النوادي الليلية ، استخدم هذا السلاح بعناية.
  • لا تقم بنسخ حركات الراقصين الآخرين. يجرؤ على الارتجال ، وجعل الحركات الأصلية وفريدة من نوعها.

أستطيع أن أضيف أنه يمكن للفتيات فقط اللاتي لديهن جسم مرن ومرن أن يتحركن بشكل جميل. إذا لم تكن الحياة اليومية نشطة للغاية ، فيجب عليك الجلوس على الطاولة لساعات في العمل ، وقد يكون رد فعل الجسم على الذهاب إلى النادي غير متوقع. من السهل تجنبه. تمارين الصباح اليومية والحفاظ على نمط حياة صحي.

فيديو تعليمي للمبتدئين

بناءً على التجربة الشخصية ، سألاحظ أن الفتيات يتصرفن براحة أكبر وحرية في حلبة الرقص. في بعض الأحيان هناك شخصيات خجولة. إذا كنت أحدهم ، فقم بالتسجيل في مدرسة للرقص. من خلال حضور الفصول الدراسية ، تحت إشراف المعلم ، سوف تتخلص من المجمعات وتطلق الجسم.

فوائد الرقص

أي فتاة تريد الترفيه لتكون غنية ومثيرة للاهتمام ومجزية. العديد من الجنس العادل يحضرون مدرسة الرقص. جيد جدًا ، لأنه - تعهد بصحة جسدية ونفسية قوية.

وفقا للأطباء ، ينبغي ممارسة الرقص بغض النظر عن المهنة والعمر والجنس. ترفع الحركات الأوعية الدموية والعضلات والمفاصل ، مما يؤثر بشكل إيجابي على الحالة الصحية. لقد أظهر العلماء أن الأشخاص الذين يحضرون بانتظام دروس الرقص أو الرقص في المنزل لديهم مناعة قوية واستقلاب ثابت.

دروس الرقص تساهم في اختفاء المشاكل المرتبطة بالعمود الفقري. الموقف يصبح سلسا تماما. إذا كنت مهتمًا بإيقاف الترهل ، فقم بالتسجيل في الرقص. سوف الرقص جعل المشي جميلة ورشيقة.

الرقص هو الحل الأمثل لغير آمن وسيئ السمعة. الحركات الإيقاعية تحرر ، تضيف الثقة وتفعيل الرغبة في التواصل.

رمي الخجل في المربع ، وتخزينها مع الرغبة والثقة ، وانتقل إلى حلبة الرقص لقهر القلوب.

شاهد الفيديو: اساسيات الرقص. تعليم الرقص الشرقي dance belly dance (أغسطس 2019).

ترك تعليقك