كيف وأين الاسترخاء في الصيف رخيصة

مرحبا أيها القراء الأعزاء! في المقال سنبحث موضوعًا مثيرًا للاهتمام ، هو كيفية الاسترخاء في الصيف على ضفاف النهر أو في الغابة أو في الجبال. عندما يبدأ موسم الصيف ، يمكنك أن تنسى للحظات عن العمل اليومي والتفكير في مكان للاسترخاء مع عائلتك.

خطوة بخطوة التحضير للراحة

  • الترفيه فرصة لتغيير الجو. إذا كنت تعيش في المدينة ، فقم بقضاء عطلتك في مكان يساعدك على نسيان لحظة حول الاختناقات المرورية والإسفلت الحار وصخب المدينة. بدلاً من جولة حافلة في المستوطنات الكبرى ، انتقل إلى مكان هادئ.
  • إذا كنت تسافر في رحلة طويلة ، فقم بشراء التذاكر مسبقًا ، وقم بإعداد الأموال والمستندات. تدل الممارسة على أن النشوة تحدث قبل العطلات ، والتي لا تسمح لك بجمع أفكارك.
  • الذهاب في عطلة ، وإغلاق الأبواب والنوافذ ، وإيقاف الصنابير وإيقاف الأجهزة الكهربائية. في الغسالة والثلاجة ، افتح الأبواب ، وإلا فإن هذه التقنية ستكون لها رائحة كريهة.
  • إذا كنت تخطط لقضاء عطلتك في أحد الزوايا البعيدة من البلاد ، فاستخدم الاستعدادات مسبقًا التي تساعدك على التكيف مع الظروف الجديدة. سوف تساعد صبغة الليمون أو الجينسنغ على التكيف مع الماء والغذاء ومنطقة زمنية جديدة. لا تأخذ الأموال في طور الإجازة ولمدة شهر قبل الباقي.
  • إذا لم تكن تخطط لقضاء إجازة صيفية بعيدًا عن الحضارة ، فتأكد من أن حقيبة ظهرك تحتوي على تفاهات المشي لمسافات طويلة التي ستجعل وقتك في الطبيعة مريحًا. في حقيبة ، ضع الترمس والشاي والمباريات ومعطف المطر وأشياء أخرى.
  • لا تنس أن تأخذ مجموعة الإسعافات الأولية. تشمل مسكنات خافض للحرارة وآلام ، وعلاج للحروق وعسر الهضم. الاستيلاء على التصحيح والمطهر. قد لا تكون هناك حاجة لهذه المجموعة ، ولكن فقط في حالة أوصي الاحتفاظ بها معك.

الآن النظر في العديد من الخيارات لقضاء العطلات الصيفية والتحدث عن الفوائد. أعتقد أنه بمساعدة النصيحة ، يمكنك بسهولة اختيار الخيار الأفضل لقضاء الإجازات الصيفية ، بما يتوافق مع أذواق وتفضيلات أفراد الأسرة.

كيف تسترخي في الصيف بجانب النهر

مع قدوم الصيف ، يحاول الناس التخلص من الضجة اليومية وشحن الجسم بالطاقة ، وجمع الأشياء والذهاب في إجازة في أراض بعيدة. عطلة لمسافات طويلة مكلفة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الإجازة الصيفية أطول وأكثر تكلفة إذا ذهبت مع عائلتك إلى شاطئ بركة جميلة ، وكسر مدينة الخيام واستمتع بها.

لا أعرف إذا كنت قد قابلت الفجر على ضفة النهر ، والتنفس في البرودة الصباحية ، والتمتع بغناء الطيور وسرقة الأوراق. إذا لم يكن الأمر كذلك ، سأقول إنك قد فاتتك جزء مهم من الحياة. الترفيه بجوار النهر هو مزيج من الفكر والحيوية والسعادة. زيارة أحد هذه الأماكن ، وتملأ نفسك بمشاعر لا توصف ، والماء البارد والنظيف سيجلب الكثير من المتعة والكثير من الفوائد الصحية.

خلال النهار ، ستضفي السماء والشمس والماء والرمل طاقة معدية. سوف يستغرق الأمر عدة أيام ، وسيبقى الشباب النشط من المتذمرون الذين تعبوا من الحياة. حتى لو كان الطقس عاصفًا أو ممطرًا ، فستجد دائمًا ما عليك فعله. قم بالسير في الحقول المزهرة التي لا نهاية لها ، والتي تجلب الروائح الزهرية إلى فقدان الوعي.

وما مشهد جميل هو غروب الشمس. النهر يجعل هذا الحدث معجزة للكون. في الوقت نفسه ، تتخذ الكائنات المحيطة شكلًا جديدًا كل يوم. الترفيه بجانب النهر هو خيار العطلة الصيفية لعائلة أو مجموعة من الأصدقاء أو زوجين في الحب.

فوائد الراحة في الصيف

  1. صيد لا ينسى. من الصعب تخيل عدد المشاعر الإيجابية التي يجلبها صيد الأسماك على ضفة نهر خلاب. الإثارة ، في انتظار العضة التي طال انتظارها ، والكفاح مع سمكة كبيرة. في النهاية ، احصل على مزاج رائع واكتشف راحة البال. وستكون زخرفة طاولة المساء أذن عطرة.
  2. الهواء النقي يولد الشهية. بدون وجبة عالية السعرات الحرارية ، لن تكون الراحة في الصيف كاملة. لحسن الحظ ، في أي وقت يمكنك طهي الكباب أو خبز السمك على الفحم. الشيء الرئيسي هو الاستيلاء على نحاس ومجموعة من الأشياش. لا توجد مشاكل مع الحطب في الطبيعة.
  3. التجمعات العائلية حول نار المعسكر. استرح لتنويع نقانق الطهي على النار ، والتي ، جنبا إلى جنب مع شريحة من الخبز الطازج والكاتشب ، ستذكرك بطفلك وتجلب الكثير من البهجة.
  4. العطلات مناسبة للعائلات التي لديها أطفال. خلال النهار ، يمكن للأطفال الركض في الهواء الطلق والسباحة والاستحمام الشمسي وبناء القلاع الرملية. يعزز النمو العقلي والبدني.
  5. لا يتعين على الأطفال إقناعهم بتناول الطعام. الرغبة في الحصول على مجموعة أخرى من الانطباعات ، الأطفال في غضون دقائق ، يمتص الطعام المقدم. فقط في حالة ، والاستيلاء على شيء لذيذ ، لا تؤذي متنوعة.
  6. فرص كبيرة للرياضة المتطرفة.. نحن نتحدث عن الصيد تحت الماء ، وزيارة الجزر ، والسباحة عبر النهر ، وهلم جرا.

سوف يكون النهر عطلة لا تنسى بالقرب من المنزل. وهذا أمر جيد ، لأنه سيساعد في توفير الباقي وتمديده ، لأنه لا يتعين عليك قضاء بعض الوقت في رحلة طويلة.

كيفية التخطيط للراحة في الغابة

يقضي سكان المدن العطلات في الطبيعة ، حيث يوجد هواء نظيف وجديد بدلاً من غازات العادم ، ويتم استبدال سائل عكر بتكوين مشكوك فيه بالمياه النظيفة. قائمة هذه الأماكن واسعة النطاق ، وتحتلها واحدة من المواقع الرائدة.

قررت أن أفكر في الأمر دون سبب ، لأن الأماكن التي لم تمسها الأيدي البشرية تشكل مخاطر كثيرة. للراحة لم تجلب سوى المشاعر الإيجابية والانطباعات التي لا تنسى ، استمع إلى التوصيات.

  • إذا كنت تقضي عطلتك في الغابة ، فاختر مكانًا للمخيم حيث استراح الناس في السابق. لا تطارد رومانسية الغابة ولا تدخل في البرية ، وإلا فإن الباقي الذي طال انتظاره قد يكون كارثة: التجول في المستنقع أو الضلال.
  • لا يعمل كل مواطن كغابة أو قروي يذهب باستمرار إلى الغابة للبحث عن الفطر أو التقاطه. غابة ليست مكانا للعب العضلات واظهار الشجاعة. من الأفضل الذهاب إلى مركز الترفيه للغابات ، والذي سيوفر عطلة رائعة.
  • الغابة هي منزل موس ، الدببة والحيوانات الأخرى ، لكنني أنصحك ألا تخاف منهم ، بل عن البعوض. من حيث المدينة نادرا ما يتعين عليهم التعامل معهم ، ولكن في الطبيعة سوف يجلبون الكثير من الإزعاج. لذلك ، انتقل في إجازة في المعدات المناسبة.
  • لفترة من الوقت ، ننسى الجينز العصرية والفساتين الفاخرة. للغابات ملابس مناسبة مع الأكمام الطويلة وغطاء محرك السيارة ، السراويل مستدق. لا تؤذي العناية بالأحذية.
  • إذا اخترت مكانًا مجهزًا ، يقع بالقرب من المستنقعات والنمو ، فأحضر معه أداة خاصة تخيف البعوض والحشود. شراء ويعني أن يقلل من الاستجابة لدغات البعوض ويعزز الشفاء السريع.
  • أثناء وجودك في الغابة ، تذكر السلامة. لا تتعمق في الغابة وحدها. حتى لو كنت ستستكشف الغابة مع شركة كبيرة ، يجب أن يكون هناك شخص بينكم يفهم مسارات الحيوانات ويركز على التضاريس.
  • قد تكون الراحة في الغابة مثيرة للاهتمام. جمع الفطر والتوت ، والمناظر الطبيعية صورة احترافية ، والبحث عن العسل البري.
  • الراحة في الغابة دون إشعال النار أمر لا يمكن تصوره. جعل النار بعيدا عن الأشجار والنباتات الحرجية ، وإلا سيكون هناك حريق. ليس من الضروري قطع الأشجار لإشعال النار ، لأن هناك الكثير من الحطب الجاف في الغابة.
  • بعد النزهة ، تأكد من تنظيفه. لا ترمي الزجاجات أو الأنقاض في الأحواض القريبة. خذ كل النفايات معك ورميها في سلة المهملات. نتيجة لذلك ، لا تترك آثارًا وراءك ، والأشخاص الذين يأتون للراحة بعدك سيكونون سعداء لوجودك في هذا المكان.

بمجرد دخولك إلى منطقة غابات ، تذكر أنك تزور الطبيعة وهي مضيفة. ما تبقى من عطلة الغابات - خيار العطلة الصيفية للأشخاص الذين تعبوا من حياة المدينة. أنها لا تتطلب استثمارات نقدية كبيرة ، وسوف فرحة الفطر المطبوخ وكومبوت التوت البري.

ما تحتاجه للاسترخاء في الصيف في الجبال

في البشر ، ترتبط العطلة الصيفية بشاطئ البحر والرمال. يوفر الراحة في الجبال ليس فقط المشي على قمم المغطاة بالثلوج ومنحدرات التزلج. في الصيف ، تقدم المنتجعات الجبلية خصومات على السكن ، والفنادق الواقعة بالقرب من البحر ، ترفع الأسعار إلى الحجم المتسامي.

إذا كنت تريد معرفة فوائد الإجازات الصيفية في الجبال ، اقرأ المقال. أثناء الكتابة ، قمت بتحيز في وصف مزايا الترفيه في الجبال. بعد مراجعة المادة ، يجب أن تقرر قضاء عطلتك الصيفية عند سفح أقرب جبل.

  1. في الصيف ، لا تتجاوز درجة حرارة الهواء في الجبال 25 درجة. خلال هذه الفترة ، المناخ في المرتفعات معتدل. لذلك ، هذا النوع من العطلة الصيفية مناسب للأشخاص الذين يعانون من أمراض ارتفاع ضغط الدم.
  2. أما بالنسبة للترفيه ، الذي يقدم عطلات الجبال ، فإن القائمة كبيرة. ويشمل ذلك صيد الأسماك في البحيرات الجبلية وركوب الخيل وركوب الزوارق والقوارب والدراجات وركوب الرمث.
  3. في الجبال ، متعة لجميع الناس ، بغض النظر عن المادة والعمر. توفر الجبال للشباب فرصة لإظهار القدرة على التحمل واكتساب الاندفاع الأدرينالين. البالغين المصطافون ، سوف يخففون من التوتر ويساعدونك على الاسترخاء وقضاء العطلات لنسيان عوادم السيارات والضباب الدخاني الحضري.
  4. إذا لم تكن قد اضطرت سابقًا إلى النزول في النهر ، فستقدم الجبال إطلالة هادئة على السبائك. الأشخاص الأكثر خبرة ، سيقدرون الفرصة للتحقق من الشجاعة والقوة والتحمل في نهر كبير مع تدفق سريع وحاد.
  5. يتم إيلاء اهتمام خاص للطبيعة الجبلية التي تتميز بالنباتات والحيوانات الفريدة والنباتات المورقة والمياه النظيفة للأنهار المحلية. كيف لا تحاول وصف الجمال ، لتحقيق حجمه ، لن يكون ذلك ممكنًا إلا بعد رؤية كل شيء شخصيًا.
  6. بعد قضاء عطلتك في الجبال ، قم بتحسين صحتك واعطاء وجهك أحمر الخدود وتحسين شهيتك وارفع شجاعتك. ماذا أقول عن الانطباعات والعواطف التي ستبقى في الذاكرة لمدى الحياة.

ينصح الأطباء بزيارة المنطقة الجبلية في موسم دافئ ، حيث أن التغير المناخي يساهم في استعادة الجسم. منتجعات الجبال من الدرجة الأولى تتركز في فنلندا والسويد وسويسرا وفرنسا. ولكن ، ليس من الضروري على الإطلاق مغادرة البلاد ، لأن لدينا أيضًا مراكز ترفيهية جبلية تستحق الاهتمام وسلاسل الجبال المنتشرة في جميع أنحاء الولاية.

كيفية اقامة المخيم

الجزء الأخير من القصة مخصص لقواعد المعسكر. بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه ، تعتمد جودة الراحة على اختيار المكان المناسب لإقامة خيمة.

بادئ ذي بدء ، ابحث عن مكان آمن يحمي من هبوب الرياح والبرق. لا تخيم في الأراضي المنخفضة ، كما في حالة الطقس الممطر ، سوف تتراكم الرطوبة في هذا المكان.

الخيار - محاط بالعقبات ذات الأصل الطبيعي. أنها سوف تحمي من الحرارة والمطر والرياح. ينصح المخيم بالقرب من مصدر المياه ، وهو مفيد للطبخ والاحتياجات المنزلية.

قبل المعسكر ، قسّم مكانًا مناسبًا إلى أربع مناطق ، لكل منها هدفها الخاص.

خيام مكان في منطقة واحدة. وضعها على سطح مسطح مرتفع. أثناء تثبيت الإسكان المؤقت ، تأكد من تثبيت الحبال والأحزمة بأمان ، وإلا فلن تتكيف الخيمة مع الضغط الذي توفره الرياح القوية.

في القسم الثاني ، قم بتنظيم المطبخ. المسافة من المطبخ الميداني إلى الخيمة على بعد ثلاثين متراً. للوهلة الأولى يبدو أنه كثير ، لكنه ليس كذلك. على مسافة أقرب ، ستصل الشرر الناتج من النار إلى الخيمة وتضر بها. قم بتخزين المنتجات في حاويات محكمة الإغلاق ، واغسل الأطباق القذرة على الفور ، وإلا فإن رائحة الطعام ستجذب الحيوانات التي تسبب الكثير من المتاعب.

المنطقة الثالثة هي منطقة لغسل الصحون والغسيل والاستحمام. لتخفيف المحنة ، حاول العثور على مصدر للمياه بالقرب من هذا الموقع. احرص على عدم وصول السائل الصابوني إلى الماء الذي تستخدمه للشرب.

على المنصة الرابعة ، قم بترتيب مرحاض. إلى المرفق يجب أن يكون على بعد 70 مترا على الأقل من المخيم. حفر حفرة صغيرة التي سيتم استخدامها للتخلص من النفايات.

قلت لك كيف استرخ في الصيف على ضفاف النهر وفي الغابة وفي الجبال غير مكلف ولكنه ممتع وممتع. لقد تعرفت على تعقيدات موقع المخيم ، مما سيجعل الباقي في الطبيعة مريحًا. بالتوفيق لك!

شاهد الفيديو: مقارنه بين أذربيجان وجورجيا (أغسطس 2019).

ترك تعليقك