كيف ينمو الشعر بسرعة في المنزل

تهتم الفتيات بالمعلومات حول كيفية نمو الشعر بسرعة في المنزل. هذا ليس مفاجئًا ، لأن الشعر الطويل يكون في ذروة الموضة ، لأنه يتصرف كزينة لامرأة ويجعل صورتها فاخرة. الحصول على رأس طويل من الشعر ليس صعبًا إذا كنت تلتزم بالتوصيات واتباع القواعد التي قمت بتنظيمها في المقالة.

كيفية تقوية الشعر في المنزل

للأسف ، لا يمكن لكل سيدة شابة التباهي بالشعر الطبيعي الجميل. يتفاقم الوضع بسبب عوامل من صنع الإنسان. وتشمل هذه نقص الفيتامينات ، والإجهاد ، والأدوية ، والتصميم اليومي. نتيجة لذلك ، يصبح الشعر ضعيفًا ويبدأ في التساقط.

اترك هذه المشكلة دون اهتمام. نحتاج إلى اتخاذ مجموعة من التدابير على وجه السرعة لاستعادة وتقوية الشعر. للقيام بذلك ، ليس من الضروري زيارة صالونات باهظة الثمن. يساعد تقوية الشعر على الزيت والأعشاب والطين.

تعزيز العلاجات الشعبية للشعر

زيوت. أنها تغذي ، وتحسين النمو وإمدادات الدم من فروة الرأس. يمكن صنع أقنعة الشعر باستخدام زيت أساسي واحد أو بإضافة زيوت أساسية.

  • زيت الأرقطيون. مثالي لمنع تساقط الشعر ، مما يحفز بصيلات الشعر بشكل إضافي. لتكوين قناع ، يُمزج ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون والعسل والزبدة ، سخّن المزيج الناتج قليلاً ، ثم أضف بضعة صفار. بعد تطبيق ، وارتداء قبعة وانتظر ساعة.
  • زيت الخروع. يقوي بشكل ملحوظ ويزيد من معدل النمو. يساعد على التخلص من القشرة والتخلص من حكة الجلد. يُخلط الزيت مع عصير الليمون بنفس النسب ويفرك بلطف في الجذور قبل النوم. في الصباح لغسل الشعر بشكل صحيح.
  • زيت النبق البحر. يجعل الشعر كثيف وقوي ولامع. له تأثير الشفاء ، ومناسب للشعر الملون والمعالج بالحرارة. لتحضير المستحلب ، امزج النبق البحري والزيوت الخروع والأرقطيون بكميات متساوية وافرك الرأس. الحفاظ على الأداة ما لا يقل عن نصف ساعة تحت الغطاء.

مرق العشبية. هذا النوع من المنتجات الطبيعية رائع للشطف والتدليك. مطلوبة لإعداد الأعشاب ، والتي يمكن العثور عليها في الفناء أو شراء من الصيدلية. تعد حساء وصفة الابتدائية وبسيطة. تصب بضعة ملاعق من النباتات الجافة كوبًا من الماء المغلي وتصر على نصف ساعة. يعني أن يجهد واستخدامها على النحو المنشود.

  • نبات القراص مغلي. يقوي ويسرع النمو ويمنع المقطع العرضي للنصائح ويجعله لامعًا.
  • البابونج ديكوتيون. بفضل هذا الإكسير الشافي ، يصبح الشعر ناعمًا وناعمًا بطول كامل ويكتسب لمعانًا طبيعيًا.
  • مغلي الأرقطيون. سلاح رهيب في مكافحة أمراض جلد الرأس. يحفز النمو ويقوي الجذور.
  • قفزة ديكوتيون. يقوي الشعر ويساعد على التئام الجلد.

طين. ينبعث علماء الشعر من كمية كبيرة من العلاجات الطبيعية التي تقوي الشعر. الطين ، بغض النظر عن اللون ، تبرز من هذا الحشد مع زيادة الكفاءة.

  • الطين الأزرق مثالي لتطهير الشعر. يثري الشعر بالأكسجين ويساعد على استعادة الهيكل. وصفة: يخفف الطين بالماء للحصول على ملاط ​​متجانس ، والتي تضيف 2 صفار. ضع التركيبة الناتجة على الأجزاء ، وارتدي قبعة وانتظر ثلث ساعة.
  • الطين الأحمر يحسن تدفق الدم. لتحضير القناع في وعاء صغير ، امزجي ملعقتين كبيرتين من الطين وثلاث قطرات من الزيت العطري لليلنغ يلانغ ونفس الكمية من زيت إكليل الجبل. فرك في الرأس وعقد تحت الغطاء لمدة نصف ساعة على الأقل.
  • الطين الرمادي. هل الشعر الضعيف يعيش ورائع. أربع ملاعق كبيرة من الصلصال المخفف بالاكتئاب بالأعشاب وذلك للحصول على تركيبة تشبه القشدة الحامضة. ضعي القناع على جذور الشعر وانتشر على طول كامل. بعد ثلث ساعة تغسل.
  • الطين الأبيض. يمنع تساقط الشعر ويزيد من قوة الشعر الهش. تذوب ملعقتين من الطين بالماء المعدني وتوضع على الرأس. يوصى بالغسل بعد 20 دقيقة.

بصل. تجديد وتجديد وكيل. وصفة: فرك عصير البصل في الرأس وغسله في نصف ساعة. وصفة مع قشر البصل: تغلي القشر لمدة ثلث ساعة ، بارد ويصفى ، واستخدام السائل لشطف الشعر.

ملح. يحسن حالة الجلد ويساعد على التخلص من القشرة. لتقوية حجر الشعر أو ملح البحر يوصى به لتدليك الرأس. لتعزيز التأثير ، اتحد مع الزيت العطري.

تدليك. تعمل حركات التدليك الأنيقة على تحسين إمداد الدم بالبصيلات وتهيج وتقوية الشعر. التدليك مرتين في اليوم باستخدام مشط. الإجراء لا يحظر استخدام الزيوت و decoctions.

الفيتامينات لتقوية الشعر والأظافر

الأظافر الجميلة والشعر الجيد الاعتناء بها هي ما تحلم به كل امرأة. الجمال الطبيعي للشعر وألواح الأظافر نادرة. تستخدم الفتيات للأظافر الطويلة هلام أو أكريليك ، ويتحقق الشعر الناعم بوسائل الكيراتين.

يمكنك الحصول على نفس النتيجة بطريقة أخرى - بمساعدة الفيتامينات.

  1. B1. يزيد من إنتاج الكيراتين ، الذي يعمل كمواد بناء للتكامل الخارجي. كمية كافية من الفيتامينات الموجودة في الحليب والكشمش الأسود والنعناع وبذور عباد الشمس والخوخ والسبانخ.
  2. B2. يغذي المصابيح ويساعد على تطبيع أداء الغدة الدرقية. مصدر هذا الفيتامين هو الحنطة السوداء والبقدونس والفول السوداني والملفوف والطماطم ودقيق الشوفان.
  3. B3. يحسن الدورة الدموية ، يغذي المصابيح ويغذي الشعر بالأكسجين. الأطعمة الغنية في هذه المادة قليلة. تباع في الصيدليات في شكل أقراص أو أمبولات.
  4. B5. اللازمة لعملية التمثيل الغذائي العادي. يحيد الآثار السلبية لاختراق السموم. موجودة في لحوم البقر وأسماك البحر والمكسرات ودقيق الجاودار والفطر.
  5. B6. يحسن استقلاب الشحوم ويسرع معالجة الأحماض الأمينية. يحتوي على الخضار الخضراء والبطاطس والعدس والموز والبازلاء.
  6. B7. مسؤولة عن قوة وجمال الشعر والأظافر. يشارك في إنتاج وتبادل الكولاجين ، مما يساعد على نمو الشعر بسرعة. بالنسبة لفيتامين ، تناولي الجزر والدجاج وسمك السلمون ولحم الخنزير وصفار البيض والجبن.
  7. B8. يمنع تساقط الشعر ويمنع الصلع. يقوي صفيحة الظفر. في الطبيعة ، وجدت في البازلاء والعدس والبطيخ والخوخ والبرتقال.
  8. B9 و B12. تنشيط النمو وتقوية الأظافر والشعر. يحتوي على كميات كافية من النعناع والبرتقال وأوراق البتولا والكشمش الأسود والزيزفون والتوت.
  9. فيتامين أ. يشارك في عملية وضع جذور الظفر وتشكيل ألواح الظفر. يقوي المصابيح ويدعم اللمعان الطبيعي وحجم الشعر. يحتوي على الفلفل الأحمر ، الورد البري ، نبق البحر ، الكبد ، الزبدة ، كالينا والشبت.
  10. فيتامين ه. يبطئ عملية الشيخوخة. لإطالة الشباب ، تستهلك بانتظام شحم الخنزير ، روان ، اللوز ، ومنتجات الألبان والجوز.
  11. فيتامين د. يحسن امتصاص الكالسيوم ، وهو المسؤول عن قوة بصيلات الشعر والأظافر. يحتوي على البيض والفطر والسردين والبقدونس والقراص ومنتجات الألبان.
  12. فيتامين ج. أنه يسرع نمو الظهارة. يحتوي على الفلفل الأحمر والبرتقال والليمون والكشمش الأسود.

يؤثر نقص هذه الفيتامينات سلبًا على ظهور الشخص. يبدأ الشعر في الانقسام ويفقد لمعانه الطبيعي. تكسر الأظافر وتقشيرها وتصبح مغطاة بالبقع البيضاء. التغذية السليمة ومجمعات الفيتامينات الخاصة ستساعد على تجنب هذه المشاكل.

تبيع الصيدليات الكثير من مجمعات الفيتامينات المصممة لدعم جمال الشعر والأظافر. الأدوية الجديرة بالملاحظة بشكل خاص "Perfectil" و "Revalid" و "Alphabet Cosmetics". لا تتركي دون انتباه المكملات الغذائية للإنتاج الأوروبي ، بما في ذلك "Pantovigar" و "Vitrum beauty".

شاهد الفيديو: كيفية استخدام الفازلين لتطويل الشعر 2سنتيميتر فى اليوم سريع ومذهل للغاية (شهر فبراير 2020).

ترك تعليقك