كيفية تنظيف الأمعاء بسرعة وفعالية في المنزل

كيف يمكن تنظيف الأمعاء بسرعة وفعالية في المنزل دون الإضرار بصحتك؟ كيفية الوقاية من الآثار الجانبية ، ما هي طرق الوقاية الموجودة وكيفية التنظيف دون حقنة شرجية؟ ستتم مناقشة إجابات هذه الأسئلة في المقالة.

الاحتياطات وموانع

غسل القولون ليس خطيرًا على الجسم إذا تم بالماء النظيف بدون مواد كيميائية وفقط بعد استشارة الطبيب. على الرغم من فوائد إجراء تطهير الأمعاء ، يجب عليك مراعاة القيود التي بموجبها لا يمكنك استخدامها.

يجب التخلص من ري القولون في الحالات التالية:

  • الحمل؛
  • الحيض.
  • هبوط المهبل.
  • أمراض الأمعاء الغليظة.
  • ارتفاع ضغط الدم الثالث درجة.
  • الفشل الكلوي والقلب.

للأمراض: المرحلة الحادة من مرض كرون ، التهاب القولون التقرحي ، التهاب الرتج ، البواسير الشديدة ، غسل بطلان الأمعاء هو بطلان صارم.

من الضروري الانتباه إلى صحة الأمعاء ، لأن هذا الجهاز هو أكثر الأماكن تلوثًا في الجسم. تسمى الأمعاء النظيفة والصحية الأساس وضمان حياة صحية.

تنظيف أمعاء المنزل العلاجات الشعبية

على مدى عقود ، يتم تنظيف الجسم بمساعدة العلاجات الشعبية. النظر الأكثر شهرة منهم.

ختم قبالة

نخالة - منتج غني بالألياف ، وهو لا يهضم وبالتالي لا يمتصه الجسم. يجري في الجهاز الهضمي ، تتضخم الألياف. سوف يستغرق الكثير من السائل لغسله.

النخالة - أداة ممتازة "للضغط" على الأحجار البرازية من الأمعاء وإزالة السموم والمعادن الثقيلة والمواد السامة. المنتج الطبيعي لا يضر الجسم ، ويحسن البكتيريا ونوعية امتصاص المواد الغذائية.

نخالة متاحة للجميع. يمكنك شرائها من محلات البقالة والصيدليات. نخالة اتخذت في 2 ملعقة كبيرة. ملعقة لمدة نصف ساعة قبل تناول الطعام ثلاث مرات في اليوم. اغسل النخالة مع 0.5 لتر من الماء. تم تصميم دورة كاملة من تطهير القولون لمدة شهر ، ويوصى التطهير المتكرر بعد 12 شهرا.

حبوب

مع تنظيف الأمعاء ، فإن القوة اللازمة للتعامل مع الطعام المدرج في النظام الغذائي المعتاد هي الحبوب التي تصنع منها الحبوب. الالياف الغذائية في تكوين الحبوب تطهير بدقة الجهاز الهضمي.

لهذه الأغراض ، تناسب كبير: الحنطة السوداء والشعير اللؤلؤ والأرز البني والشوفان.

خضروات

تسريع عملية التنظيف وجعلها أكثر فعالية إذا قمت بإضافة الخضروات الطازجة إلى نظامك الغذائي اليومي. الخضروات النيئة الغنية بالألياف تنشط عمليات التطهير الطبيعي للجهاز الهضمي.

لتطهير الأمعاء هي أفضل المساعدين: البنجر ، جميع أنواع الملفوف الأبيض والأحمر ، والجزر ، والفلفل الحلو ، والكوسة ، والخيار ، والكرفس. الشيء الرئيسي هو عدم تدمير الخصائص القيمة للخضروات ، بل يتم إضافتها إلى الطعام الخام بشكل حصري.

السلطة سيكون حلا لذيذ. يمكن مبشور الخضار أو تقطيعها وتضاف إلى مذاق دوار الشمس أو زيت الزيتون.

تفاح

مثل الخضروات والتفاح غني بالألياف. تحتوي التفاح الحلو والحامض على حمض الفواكه ، الذي يذوب الخبث والسموم التي تتراكم في الجهاز الهضمي. تركيبة الأصناف الحلوة من التفاح ، لا يتم تضمين هذا الحمض ، لذلك فهي ليست فعالة للتنظيف.

يتم تطهير الأمعاء مع التفاح في يوم واحد. في هذا اليوم ، ستحتاج إلى تناول كيلوغرامين من التفاح الحلو والحامض وشرب الكثير من الماء. يتم استهلاك التفاح في أجزاء متساوية كل 60 دقيقة. يتطلب تنقية المياه غير الغازية. الوجبات في هذا اليوم تقتصر فقط على التفاح.

يتم التطهير المعوي بهذه الطريقة مرتين في الشهر كحد أقصى وبعد استشارة الطبيب فقط.

الأعشاب

استخدمت الأعشاب من العصور القديمة في الطب ، بما في ذلك لغرض تطهير الأمعاء والجسم كله. واليوم لا يتم استخدامها بنشاط أقل لهذه الأغراض. الأعشاب تحيد السموم والسموم التي تدخل الدم. لديهم مجموعة واسعة من العمل: choleretic ، ملين ، غروي. قبل استخدام عشب معين ، يجب أن يكون الشخص على دراية بآثاره على الجسم والآثار الجانبية المحتملة.

عصائر طازجة

تنظيف الأمعاء بالعصائر الطازجة هو وسيلة فعالة وممتعة. ويستخدم الفواكه الطازجة الحامضة - الحمضيات والتفاح الحامض والكرز والخوخ والكرز الخوخ وغيرها. يحتوي تكوينها على كمية كبيرة من حمض الفاكهة ، الذي يذوب الخبث والكتل البرازية ، وبعد ذلك يتم إخراجها بشكل طبيعي من الجسم.

يمكن تحقيق التأثير من خلال إضافة عصير النخالة. عملية تطهير العصائر الطازجة بسيطة للغاية. ليوم واحد فقط يؤكل عصير طبيعي. يحتوي مكتب الاستقبال على كوب من العصير. الفاصل الزمني بين حفلات الاستقبال هو ساعة واحدة.

يجوز اللجوء إلى طريقة تطهير الأمعاء هذه مرة واحدة كل أسبوعين.

التطهير المعوي مع الأدوية

بالإضافة إلى العلاجات الشعبية ، ستساعد الأدوية في التطهير المعوي ، والأكثر شعبية منها غير مكلفة ومتاحة للجميع.

زيت الخروع

منذ مئات السنين ، تم استخدام زيت الخروع لعدة أجيال لعلاج الإمساك وتطهير الأمعاء. انه يهزم البكتيريا والفيروسات والفطريات والخميرة التي تعيش في الجهاز الهضمي. إذا بدأت العملية الالتهابية في الأمعاء ، فسيأتي زيت الخروع إلى مرحلة الإنقاذ ، مما يؤدي إلى تطبيع عمليات التفريغ المنتظم ويزيل بعض مشاكل الجهاز الهضمي. يحتوي زيت الخروع على تأثير خفيف ، وبالتالي فهو مناسب للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات.

كبريتات المغنيسيوم

سلفات المغنيسيوم هو مطهر معوي مشهور. يباع بأسماء: المغنيسيا ، الملح ، ملح إبسوم. الخصائص الرئيسية هي إزالة السموم والنفايات من الجسم ، والقضاء على الإمساك ، وتطهير الجهاز الهضمي ، وتحسين عملية الجهاز الهضمي بشكل عام.

سلفات المغنيزيوم له تأثير ملين قوي ، لذلك عند استخدامه ، يجب ألا تخطط لمغادرة المنزل. من أجل تطهير الأمعاء ، يجب أن يؤخذ الدواء في الصباح بنسبة 2-4 ملاعق صغيرة من كبريتات المغنيسيوم لكل 200 مل من الماء. حتى لا يثير الإجراء الجفاف في الجسم ويحافظ على توازن الماء ، يجب أن تشرب أكبر كمية ممكنة من الماء.

الكربون المنشط

الكربون المنشط هو عامل رخيص وفعال. الخاصية الرئيسية للكربون المنشط ماصة. القدرة على امتصاص المواد الضارة الموجودة بسرعة في الجهاز الهضمي ، جنبا إلى جنب مع السائل ، أدت إلى استخدامها الطبي.

يوصف هذا الدواء للقضاء على آثار التسمم الغذائي المختلفة. يمتص المواد السامة ويزيلها بشكل طبيعي عن الجسم. برنامج تنظيف الكربون المنشط بسيط للغاية: يتم تناول 5-8 أقراص في الصباح ، في الغداء وفي المساء. تستمر الدورة من ثلاثة إلى سبعة أيام. لتحديد الجرعة الصحيحة ، ضع في الاعتبار وزن الجسم. محسوب: قرص واحد لكل 10 كجم من الوزن. الكربون المنشط برفق وبدون آثار جانبية سوف ينظف الأمعاء.

كيفية تنظيف الأمعاء من السموم دون حقنة شرجية

تنظيف الأمعاء في المنزل ليس بالأمر الصعب ، ولكنه إجراء مسؤول ، مفيد لأولئك الذين يعانون من الإمساك. ترتيب المسالك الهضمية يسبق أي تطهير كامل للجسم.

إذا كنت لا ترغب في استخدام حقنة شرجية للتطهير ، ففكر في الطرق التالية.

  1. ماء. الماء العادي هو أداة ممتازة لتنظيف الأمعاء. في الصباح قبل الإفطار ، اشرب ما لا يقل عن عشرة أكواب من الماء مع إضافة بضع ملاعق صغيرة من الملح. في أحد الأساليب ، من الصعب التعامل مع المهمة ؛ من الضروري استخدام السائل في أجزاء متساوية في الساعة. مناسب للعملية والملح الخاص لتنظيف الأمعاء ، ويباع في الصيدليات أو ملح الطعام العادي. لتحضير المحلول ، احتفظ بنسبة: ملعقة صغيرة من الملح يذوب في لتر من الماء. يتم تكرار الإجراء ثلاث إلى خمس مرات على الأقل. موانع لإجراءات تنقية المياه المالحة هي الأمراض المعوية والمعوية.
  2. المياه المعدنية. البديل الثاني من التطهير المعوي هو استخدام المياه المعدنية مع إكسيليتول (سكر مخصص للأشخاص المصابين بداء السكري). سخني ½ زجاجة ماء معدني إلى 36 درجة مئوية. خذ نصف السائل وأضف 1.5 ملعقة كبيرة. ملاعق من إكسيليتول. قلبي حتى يذوب الزيليتول ويشرب. لتحقيق التأثير يجب أن تتحرك ما لا يقل عن عشرين دقيقة. ثم ما تبقى من الماء في حالة سكر وعشرين دقيقة النشاط مرة أخرى. يبقى الآن الانتهاء من المياه المعدنية ونتوقع أول نتائج إيجابية من العمل المنجز.

تطهير الأمعاء المنزلية متاح للجميع. لا يتطلب هذا الإجراء مهارات خاصة ولا يستغرق الكثير من الوقت ، ولكن له تأثير مفيد على الكائن الحي ككل. التطهير مهم بشكل خاص للنشاط الكامل للأعضاء. سوف يستجيب الجسم للرعاية والعناية برفاهية ممتازة. ستساعد الحياة النشطة والغذاء الصحي الصحي وإجراءات التطهير المنتظمة في الحفاظ على صحة الجسم وإطالة الشباب والجمال.

شاهد الفيديو: مذكور في القران كوب تنظيف القولون ستخرج منك فضلات صلبة كالأحجار لم تخرج من سنين وستخف بطنك بشكل كبير (سبتمبر 2019).

ترك تعليقك