كيف هي بذور اليقطين مفيدة للنساء والأطفال؟

تحتوي الفواكه والخضروات والتوت على فيتامينات ومعادن مقبولة بشكل جيد من قبل الجسم ، مما يدعم المناعة. ينبغي إيلاء اهتمام خاص لبذور وعصير اليقطين ، التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف والأحماض الأمينية وغيرها من المواد المفيدة.

للأطفال

ينصح الأطفال بتناول بذور اليقطين للأسباب التالية.

  • تحتوي على العديد من الفيتامينات. يمكن إعطاء الأطفال من سن عامين عن طريق خلط الوجبة مع الحبوب ، المخاليط وغيرها من أغذية الأطفال.
  • مساعدة في التبول التلقائي.
  • بسبب تأثير ملين ناعم ورقيق ، يجب استخدامها للإمساك.
  • يساعد في الحمى والسعال الجاف.
  • استبدال لذيذ ومفيد للرقائق والوجبات الخفيفة الضارة الأخرى.

الضرر وموانع

يمكن أن تسبب البذور ضررًا للجسم إذا لم تتبع قواعد الاستخدام.

  1. تعرف التدبير! لا تأكل بكميات غير محدودة. أنها تزيد من الحموضة ، وبسبب المحتوى العالي من السعرات الحرارية فإنها تزيد بسهولة الوزن.
  2. لا ينصح بالإفراط في تناول الطعام ، مع ضعف المباح المعوي - يمكن أن يسبب الإمساك أو الإسهال.
  3. لا تأكل على الإطلاق أو تقلل من الكمية إذا فقدت وزنك.
  4. للكبد ضار مقلي بالزبدة والبذور المالحة.
  5. حامل مع خطر الإجهاض لا ينبغي أن تأكل الكثير من البذور! يمكن أن تزيد من قوة العضلات.
  6. تفقد البذور المحمصة أثناء المعالجة الحرارية معظم الفيتامينات.
  7. يمكن أن تثير تفاقم أمراض المعدة: زيادة الحموضة ، القرحة ، وهلم جرا.
  8. التعصب الفردي يؤدي إلى الحساسية.
  9. عند إزالة الطفيليات من الجسم ، لا تأخذ جرعة كبيرة من مسحوق البذور! وفاة معظم الطفيليات في وقت واحد يمكن أن يسبب التسمم والألم.

كيف تأخذ بذور اليقطين

تحتوي البذور على: فيتامينات من المجموعة B و E ، فيتوستيرول ، بوليمير ، منغنيز ، نحاس ، بروتين ، زنك ، حديد ، أحماض أمينية وأحماض دهنية. وهذه ليست قائمة كاملة بالمواد المفيدة. يتيح لك هذا التكوين استخدامها لعلاج الأمراض المختلفة.

مع ارتفاع الحمض الاميني

الحمض الاميني هو حمض أميني مهم في الدم يتشكل أثناء معالجة الميثيونين. مع زيادة المحتوى قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك ، حدوث الأمراض المصاحبة.

لا توجد وصفة خاصة للحفاظ على مستويات الحمض الاميني. يكفي استخدام أكثر من 60 جرامًا من بذور عباد الشمس الخام يوميًا. يُنصح بطحنها مع التقشير لتحسين الخواص المفيدة.

ضد الديدان والطفيليات

بذور اليقطين - مكون فريد من نوعه للطب التقليدي. من الأسهل سرد تلك الأمراض التي لا يمكنهم التعامل معها. كل شيء عن القرعيات الموجودة في الفيلم الذي يفصل البذور نفسها عن القشرة. بالنسبة للشخص ، فإن القرعان غير ضار ، ولكن بالنسبة للطفيليات فهو أقوى سم.

للتخلص من الديدان والطفيليات الأخرى ، ادفع المنتج مع قشرته في مسحوق متجانس واتخذه عن طريق الفم لمدة شهرين على الأقل مرتين يوميًا بالماء.

ابدأ بجرعة صغيرة - قليل من المسحوق مرة واحدة يوميًا. في حالة عدم وجود أعراض مؤلمة ناجمة عن وفاة الطفيليات ، قم بزيادة الجرعة. إذا كان كل شيء على ما يرام ، فأحضر الجرعة إلى السن المناسب. ثم زيادة عدد الاستقبالات إلى اثنين في اليوم الواحد.

عمرجرعة
الأطفال حتى ثلاث سنواتربع ملعقة صغيرة مرة واحدة في اليوم.
الأطفال دون سن السابعةملعقة صغيرة ثالثة مرة واحدة في اليوم.
المراهقيننصف ملعقة صغيرة مرة واحدة في اليوم.
الكبارملعقة صغيرة مرة أو مرتين في اليوم.

في حالة الإزالة الطارئة للطفيليات ، امزج 300 غرام من وجبة اليقطين مع 100 غرام من العسل وتناول العلاج في الصباح على معدة فارغة (يمكنك إطالة أمد المتعة لمدة 40-50 دقيقة) ، وبعد 5 ساعات خذ ملينًا.

حامل

ما هي الفوائد التي تجلب بذور اليقطين الحامل ، المفككة بالفعل هذا التخفيف من الإجهاد ، يساعد في التسمم ، وإزالة الملح من الجسم ، وعلاج الإمساك ، وزيادة في كمية الحليب بعد ولادة الطفل ، ومكافحة الوذمة والأرق.

إنها تظهر الكثير من الخصائص الإيجابية ذات الاستخدام المعتدل (لا تزيد عن 100 غرام من البذور المعالجة يوميًا - حوالي 50 قطعة) - إنها تحسن من رفاهية المرأة وتزيد مناعة المناعة. وصفة: رطب خلال اليوم أو ادفع في الوجبة وتأخذ كمسحوق طوال فترة الحمل.

لتقوية الجسم

باستخدام بذور اليقطين ، لا تطهر الجسم فحسب ، بل تقويها أيضًا. هذا مركب فيتامين طبيعي!

إذا كنت ترغب في تحسين رفاهيتك ، وتعزيز صحتك وقدرة جسمك على مقاومة الأمراض ، وتناول معدل يومي من البذور يوميًا. يمكنك طحنها وإضافة بعض العسل. هذا سيؤدي فقط إلى تحسين التأثير.

معلومات الفيديو

فوائد ، ضرر وطريقة تطبيق عصير اليقطين

يمكن صنع عصير اليقطين ، والذي يمكن استخدامه للأغراض الطبية لتحسين الرفاهية في المنزل. في التكوين هو:

  • فيتامين ب1أ ب2، ص ، ك ؛
  • الألياف.
  • بيتا كاروتين.
  • المغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد والزنك والمعادن الأخرى ؛
  • السكروز.
  • البكتين.

استخدام العصير: تنظيف الجسم ، ومكافحة الإجهاد ، وخفض الوزن ، وتقوية جهاز المناعة ، وتحسين التمثيل الغذائي ، وأكثر من ذلك. عصير يحسن تخثر الدم وظيفة القلب. إذا كنت تشرب في الصباح ، سوف تظهر بشرة أكثر صحة.

لا يتم هضم ألياف اليقطين في الجسم ، فهي تسمح لها بالمرور عبر الجهاز الهضمي وتنظيفه برفق.

شرب شراب يجب أن يكون حذرا للغاية. القيود: انخفاض الحموضة ومشاكل في المعدة والأمعاء والمثانة أو الكلى.

للتحضير ، خذ قرعة أعذب ، قشر ، أزل النواة بالبذور ، اقطع اللحم إلى شرائح صغيرة. للضغط على العصير ، استخدم عصارة أو مبشرة.

نصائح مفيدة

  • أفضل للجميع ، الجسم يمتص البذور الخام.
  • توسيع المنتج في مسحوق جنبا إلى جنب مع قشر لتعزيز تأثير الشفاء.
  • مشوي فقط إذا كنت ترغب في إضافتها إلى الطعام. أثناء المعالجة الحرارية ، يتم فقد معظم الخصائص المفيدة.
  • للتأثير العلاجي ، استخدم في الصباح على معدة فارغة.
  • عصير اليقطين لا يقترن بالحليب!
  • يتم تخزين العصير في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين. طبخ في أجزاء صغيرة.
  • إذا كان اللب مطحونًا في خلاط ، فستحصل على عصير غني بالألياف.

القرع هو التوت مفيد وفريد ​​، والذي يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض. حتى لو لم تكن هناك مشاكل في الهضم والأوعية الدموية أو الإجهاد ، فمن المستحسن إضافة بذور اليقطين وعصير في النظام الغذائي. الجسم سيكون ممتنا.

شاهد الفيديو: 7 فوائد مذهلة لبذور القرع لم تكن تعرفها. بذور القرع تزيد المني وتقوي الرغبة الجنسية (سبتمبر 2019).

ترك تعليقك