يلتف التخسيس محلية الصنع - وصفات وأمثلة

التغليف هو واحد من أكثر الإجراءات التجميلية التي يسهل الوصول إليها وشعبية. في البداية ، تم استخدام هذه العملية لمكافحة السيلوليت. لا تزال المناقشات جارية حتى الآن ، والتي تختفي منها المجلدات - عن طريق تقليل طبقة الدهون أو ترك السائل.

الذي يحتاج إلى التفاف والمناطق التي التفاف

تظهر الأغطية لفقدان الوزن وكذلك لتقليل ظهور السيلوليت وعلامات التمدد والندبات. أنها تساعد على التعامل مع مشاكل الجلد: جفاف ، حب الشباب ، تورم. يتم تحقيق تأثير جيد في علاج الأكزيما والصدفية (وليس خلال فترات التفاقم). يوصف يلتف لأمراض المفاصل: التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل ، الروماتيزم.

التحضير لهذا الإجراء

للالتفاف هناك عدد من التوصيات ، والتي سوف يقلل تنفيذها من احتمال حدوث عواقب سلبية:

  • لا تأكل أقل من ساعتين قبل العملية.
  • قبل يوم من الجلسة وبعدها ، تجنب الأشعة فوق البنفسجية - لا تشمس ولا تقم بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
  • اشرب على الأقل 2 - 3 لترات من الماء أو شاي الأعشاب غير المحلى أثناء التغليف.
  • قبل الإجراء ، قم بتنظيف الجلد بفرك.
  • ضغط المزيج مباشرة قبل الإجراء.
  • قبل اجتياز اختبار الحساسية - ضع قليلا على الجزء الداخلي من الكوع وانتظر 10 إلى 20 دقيقة. إذا لم يكن هناك احمرار ، حكة وتورم ، يمكنك البدء في الالتفاف.
  • يتم تطبيق التكوين بالتساوي مع طبقة سميكة.
  • اعتمادًا على النتيجة المرجوة ، استخدم كريمات خاصة بعد الإجراء: مضاد للسيلوليت ، مغذي ، مرطب.
  • للحصول على نتيجة جيدة ، تحتاج إلى 10 إلى 20 جلسة على الأقل.
  • التفاف كرر كل يوم.
  • الساعات المثلى للدورة ، حيث يمكنك الحصول على أفضل تأثير: من الساعة 18:00 إلى الساعة 24:00.

أنواع الأغطية

هناك العديد من المتغيرات من الإجراءات التي تختلف في طريقة التطبيق والنتيجة.

  • حار - درجة حرارة الخليط 40-50 درجة مئوية. عند تسخينها ، تفتح المسام ، يتحسن الدورة الدموية. تستخدم للقضاء على رواسب الدهون ، مظاهر السيلوليت. بعد تطبيق الضغط الساخن ، لفّ نفسك بمنشفة ثم استلقِ على السرير.
  • برد - مزيج من درجة حرارة الغرفة ، وتحت تأثيره يتم تقليل المسام الضيقة والشعيرات الدموية والأوعية. تنطبق مع تورم والساقين متعبة وتشديد الجلد.
  • تباين - جنبا إلى جنب التفاف. يتم تطبيق مخاليط من درجات حرارة مختلفة وتكوينها على مناطق مختلفة من الجلد.
  • المجموع - العمل مع الجسم كله.
  • محلي - الانتباه إلى المناطق المشكلة.

حكم إلزامي لجميع الأنواع

لإنشاء تأثير حراري ، خذ فيلمًا عاديًا. المنطقة ، التي تسببت في التكوين ، والرياح في دوامة من أسفل إلى أعلى. يجب أن يكون الفيلم ملائماً بشكل مريح ، ولكن ليس للضغط ، حتى لا يعطل تدفق الدم. بعد ذلك ، لف نفسك في بطانية والاستلقاء على السرير. الحفاظ على ضغط من 30 دقيقة إلى 1.5 ساعة. بعد العملية ، قم بإزالة الفيلم وشطف بالماء الدافئ ، وتطبيق كريم على الجلد.

وصفات خطوة بخطوة لفافات محلية الصنع الأكثر فعالية

لمكافحة الوزن الزائد مناسبة الطين ، والشوكولاته ، والطحالب ، والعسل والخل والزيت يلف.

أرضي

الصخور الرسوبية تساهم في حرق الدهون. استخدام الطين الأزرق أو الطين الشفاء. تمييع مسحوق بالماء الدافئ للحصول على حالة طري. تنطبق على الجلد استعداد ولف فيلم ، خفي مع بطانية. لتعزيز تأثير الطين إضافة 10 قطرات من الزيت العطري لمكافحة السيلوليت.

شوكولاتة

  1. الخيار رقم 1. خذ لفاف واحد 1-2 قضبان من الشوكولاتة الداكنة (حسب مساحة التطبيق) مع جزء كبير من منتج الكاكاو لا يقل عن 75 ٪. تذوب علاج على حمام بخار ، تبرد إلى 40-50 درجة مئوية وتطبق على الجلد. لف التفاف ، لف نفسك في بطانية.
  2. الخيار رقم 2. لهذا الإجراء ، يمكنك استخدام مسحوق الكاكاو. يذوب 200 غرام من المنتج مع الماء المغلي في حالة طري ، يبرد عليه وتطبيق خليط دافئ على الجلد. التفاف احباط وتسخين.
  3. الخيار رقم 3. خذ 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من الزيت النباتي (الزيتون ، اللوز ، جرثومة القمح) ، مع مزيج 5 ملاعق كبيرة. ملاعق الكاكاو. الحرارة على حمام بخار ، لا تغلي. بارد لدرجة حرارة مريحة ، تنطبق على الجلد والتفاف الفيلم.

مقهى

لواحدة من أكثر الأغلفة المحببة والفعالة من 2 - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من القهوة المطحونة تذوب في حالة طرية في الحليب الساخن أو الماء. لمرونة ، إضافة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الزيت النباتي. ضع الخليط الدافئ.

خلى

للحصول على واحد من أكثر الإجراءات فعالية وسهولة ، قم بتخفيفها مع 1 كوب من الماء 1/2 كوب من الخل. بلل قطعة القماش الموجودة في المحلول ، ثم لفّ مناطق المشكلة ولفها بالتشبث بالغشاء.

العسل والملح

مزيج 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق من العسل مع 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الملح. استخدم حركات دائرية لفرك المركب في جلد مناطق المشكلة ولفه في الفيلم.

الفلفل والقرفة

تستخدم لفائف الفلفل والقرفة للحصول على نتائج سريعة. أنها تحفز الدورة الدموية ، والمساهمة في حرق الدهون تحت الجلد. إضافة التوابل إلى الخليط للالتفاف أو في الزيوت. يمكنك استخدام توابل واحدة أو اثنتين في نفس الوقت. لتطبيق واحد ، ستحتاج إلى 1-2 ملاعق صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون و (أو) 1-2 ملاعق صغيرة من القرفة.

إذا تم وضع الخليط بالماء البارد بعد وضع إحساس قوي بالحرقة. في التطبيق التالي ، قلل من كمية الفلفل الأحمر بحيث يكون الإجراء لطيفًا ولا يسبب أي إزعاج.

عشب بحري

  • الخيار رقم 1. صب عشب البحر مع 1 لتر من الماء في درجة حرارة الغرفة واتركها لمدة 30 دقيقة. نقع الطحالب تنتشر في المناطق المشكلة وتصلح مع الفيلم.
  • الخيار رقم 1. اغمس القش في الماء الساخن. بعد 15 - 20 دقيقة من التورم ، قم بوضعه على الجسم وثبته بفيلم. حزمة حتى بطانية.

الأدوات المهنية والصيدلية

في المتاجر للأطباء والصيدليات تباع المخاليط والزيوت الجاهزة للالتفاف الداخلي في المنزل. الوسائل فعالة ، فهي تتناسب مع كل مكون ، وهو أمر يصعب القيام به لوحده في المنزل.

وصفات الفيديو

كيفية تعزيز تأثير التفاف

التمسك بالحمية ، والحد من استهلاك الحلو والمالح والكحول. التدليك قبل الإجراء سيزيد من قوة التأثير. التمرين سوف يسرع عملية فقدان الوزن ، ويساعدك على اكتساب مرونة ونغمة العضلات ، مما يحسن بشكل كبير من المظهر ويضيف حيوية.

نصائح مفيدة

  • لف فيلم التشبث من أسفل إلى أعلى على طول الليمفاوية ، وليس العكس.
  • لا تخلط الإجراءات في الأطباق المعدنية ؛ فقد يحدث تفاعل للأكسدة ، مما يقلل من تأثير المنتج.
  • لللفائف الباردة في تركيبة للضغط ، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت النعناع ، مما يعزز التأثير إلى حد كبير.
  • ولتحسين النتيجة على مناطق الالتفاف ، قم بالتدليك باستخدام البنوك المفرغة ، والتي ستزيد الدورة الدموية وتحسن التصريف اللمفاوي.
  • بعد شطف العلاج ، قم بإنهاء الإجراء بالماء البارد. سيؤدي ذلك إلى إغلاق المسام والحفاظ على التأثير لفترة أطول.
  • يجب أن تبدأ النساء جلساتهن بعد الدورة الشهرية.

فعالية التفاف الممارسة ثبت. في دورة سلبية واحدة ، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 كجم. إذا أضفت تمرينًا وتدليكًا ووجبة خفيفة ، فستكون النتيجة أقوى بكثير. لفقدان الوزن ، لإرضاء نفسك وأحبائك مع شخصية جميلة ، لا تكون كسول ولا تؤخر جلسات. ستكون نتيجة الإجراءات الأولى حافزًا للدورة بأكملها ، لذلك في وقت قصير ستحقق نتائج ممتازة.

ترك تعليقك